ラクスラ

菌活ダイエットサプリメントラクスラ口コミ効果体験談

菌活という言葉を聞いたことがありますか?ヨーグルトや納豆など、腸にとって善玉となる菌を摂取することで腸内環境を整えて、お通じもすっきりさせることでダイエットにもなる健康習慣のことです。

 

最近では菌活ダイエットサプリも出ています。
私もダイエット中で、お通じも気になるので早速試してみました。

 

■ラクスラ

私が試してみたのは、ラクスラという菌活ダイエットサプリです。

酵母菌と、乳酸菌と麹菌が一緒になっています。

 

これらを食事でとろうとすると、甘酒とヨーグルトと、お味噌を結構な量食べないといけないので、サプリメントで栄養が取れるのは嬉しいです。

 

ラクスラを飲み始めて一週間ほどで、効果が現れました。
元々少しお通じが滞りがちだった私ですが、ダイエットを始めて食事をする量が減ってからはさらに回数が減ってしまっていました。

 

しかし、ラクスラを飲んで一週間するとスルスルと快調になったのです。
3日に一回くらい、少しの量だったのが毎日普通の量がでてびっくりしています。

 

溜まっていたものが無くなったのか、体重も徐々に落ち始めました。
いつもは硬いものだったのに、するりと出ることにも感動しました。

 

無駄なものが出て、栄養が吸収しやすくなったのかニキビがちだったお肌も綺麗になって嬉しいことばかりでした。

 

続けて飲んでいくと、溜まりにくい身体になったようで少し多めに食事をしても太りにくくなりました。菌活ダイエットは効果も出るので私に合っていたようです。

 

半年たった今でも飲み続けています。最近は体調や食事量によって飲む量を調節するようになりました。3粒から5粒を目安に、とあるので普段は3粒飲んで、たくさん食べた翌日は5粒飲んでいます。

 

おすすめはたくさんのお水と一緒に飲むことです。
水分もたくさん摂ることで、よりお腹がすっきりしやすくなります。

 

お通じが調子がいいと、こんなに体調がいいのだと知りませんでした。
お腹もお肌も調子が良くて、太りにくくなるラクスラはこれからも続けていきたいサプリメントです。

 

 

 

 

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